骨盤を前後左右にスイング! みなさんこんにちは、
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骨盤を前後左右にスイング!




一時期流行りましたね。 骨盤エクササイズ。

これってやはり健康にもいいです。

中でもこちら、売り切れでもう少ないですが。

使い勝手がいいですよ。 骨盤を前後左右にスイングして腹斜筋を鍛える!

引き締まってくびれたウエストを作る「ピュアフィット・スイングコア」
テレビCMの間にちょこっとできる、スイング運動。 前後左右に動かすことでポッコリお腹の引き締め、
若々しい美姿勢が期待できます。

本体に軌道があり、効率よく安全に骨盤周りの筋肉などを柔軟にし筋力を高めてくれます!

運動が終わったらそのまま骨盤クッションとして使用でき、 座骨の広がりを、抑えてキュッとします。

本体の向きをタテに移動させれば前後運動も可能です。

骨盤を前後左右にスイング! 


簡単な運動を習慣にしたいですね。