日一日と寒さが増してきました。
夏と違って寒いと着るものが1枚多くなってきます。

着るものが多いと身体が隠れて安心して

食べちゃいます~~~♪

今からが身体にとって注意の時です。

まぁ、私の場合は1年中食欲は止まりませんが、、(^^ゞ

栗,柿、ミカンそして鍋物、、。

何でもおいしく食べれるのは健康な証拠 ですが

ついつい度を越して食べ過ぎてしまいます。

夏よりも今から「太らない身体」 「太りにくい身体」にしないと。

これから来る「クリスマス」に「お正月」 おいしく食べれません。

今から少しづつ身体を調整。

なのでこれからの年末のイベントに備えて プチダイエットします(*^。^*)

あまりにも美味しいダイエットゼリーです。

ビエナゼリーライブラリー


ビエナゼリー

しっかり食べれる新感覚置き換えダイエットのビエナゼリー

ビエナゼリー


1食分(2袋)で1日に必要な栄養の3分の1がキチンと摂れる【栄養機能食品】 ビエナゼリー

カロリーはたったの約158kcal
●普段のお食事の1食をビエナゼリーに置き換えれば、
我慢しないでしっかりカロリーダウンが可能♪

女優の佐藤江梨子(サトエリ)さんも絶賛!!

美味しい置き換えダイエットゼリー。

本物のフルーツを食べているようなおいしさで
気分的にもこれが置き換えと忘れるくらいに食べれます。

置き換えてもしっかり栄養分が取れているのは
無理なダイエットで身体の負担を減らせます。

ダイエット中お肌が荒れることもありません。

ビエナゼリーではじめる。楽勝置き換えダイエット♪




わと、、5キロ痩せれば、、